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食物热量
滑蛋牛肉粥的热量和减肥功效
滑蛋牛肉粥
热量：
1098
千卡
脂肪：
17.75克
蛋白质：
39.83克
碳水化合物：
78.42克
钠：
239毫克
钙：
923毫克
铁：
50毫克
钾：
847毫克
滑蛋牛肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
346
千卡
125
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
513
克
滑蛋牛肉粥热量/卡路里
1098
千卡
热量1098千卡,相当于
缝衣服
732分钟消耗的热量
90
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热量1098千卡,相当于缝衣服732分钟消耗的热量90