| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 54千卡 | 357千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 393千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | ||
| 吉士粉 | 克 | 18千卡 | 357千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 49千卡 | 325千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 港式奶黄月饼热量/卡路里1733千卡 | |||
 热量1733千卡,相当于划艇495分钟消耗的热量210 | |||||
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