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食物热量
韭菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
韭菜鸡蛋饼
热量：
714
千卡
脂肪：
12.62克
蛋白质：
45.849999克
碳水化合物：
90.97克
钠：
5533.3毫克
钙：
1184毫克
铁：
17.29毫克
钾：
1264毫克
韭菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
498
克
韭菜鸡蛋饼热量/卡路里
714
千卡
热量714千卡,相当于
爵士乐健身操
119分钟消耗的热量
360
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热量714千卡,相当于爵士乐健身操119分钟消耗的热量360