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食物热量
腊味煲仔饭的热量和减肥功效
腊味煲仔饭
热量:
2328
千卡
脂肪:
117.3克
蛋白质:
48.2克
碳水化合物:
94.1克
钠:
1421.8毫克
钙:
27毫克
铁:
3.4毫克
钾:
212毫克
腊味煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
503
千卡
335
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
433
克
腊味煲仔饭热量/卡路里
2328
千卡
热量2328千卡,相当于
堆木头
466分钟消耗的热量
300
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