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食物热量
牛肉拉面的热量和减肥功效
牛肉拉面
热量：
821
千卡
脂肪：
63克
蛋白质：
123.47克
碳水化合物：
2182.683647克
钠：
68.6毫克
钙：
6毫克
铁：
2.2毫克
钾：
322毫克
牛肉拉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
拉面
克
349
千卡
173
千卡
炖肉料
克
46
千卡
243
千卡
总量
562
克
牛肉拉面热量/卡路里
821
千卡
热量821千卡,相当于
柔道
82分钟消耗的热量
600
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热量821千卡,相当于柔道82分钟消耗的热量600