牛蒡薏仁排骨汤的热量

牛蒡薏仁排骨汤的热量和减肥功效

牛蒡薏仁排骨汤热量：1721 千卡
脂肪：24.88克
蛋白质：36.4克
碳水化合物：145.49克
钠：340.1毫克
钙：91毫克
铁：5.22毫克
钾：1075毫克

牛蒡薏仁排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛蒡	克	130千卡	72千卡
薏仁	克	196千卡	357千卡
排骨	克	1254千卡	264千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
味精	克	32千卡	288千卡
总量	904克	牛蒡薏仁排骨汤热量/卡路里1721千卡
热量1721千卡,相当于网球215分钟消耗的热量480

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