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食物热量
五谷冰棒的热量和减肥功效
五谷冰棒
热量：
1802
千卡
脂肪：
29.95克
蛋白质：
75.47克
碳水化合物：
198.96克
钠：
25.7毫克
钙：
363毫克
铁：
20.41毫克
钾：
4169毫克
五谷冰棒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
黑豆
克
300
千卡
341
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
554
克
五谷冰棒热量/卡路里
1802
千卡
热量1802千卡,相当于
混凝土工作
257分钟消耗的热量
420
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热量1802千卡,相当于混凝土工作257分钟消耗的热量420