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食物热量
美味寿司的热量和减肥功效
美味寿司
热量：
598
千卡
脂肪：
11.2克
蛋白质：
19.6克
碳水化合物：
57.2克
钠：
911.9毫克
钙：
88毫克
铁：
7.1毫克
钾：
503毫克
美味寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
总量
845
克
美味寿司热量/卡路里
598
千卡
热量598千卡,相当于
摔跤
100分钟消耗的热量
360
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热量598千卡,相当于摔跤100分钟消耗的热量360