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食物热量
皮蛋豆腐的热量和减肥功效
皮蛋豆腐
热量：
612
千卡
脂肪：
13.7克
蛋白质：
10.1克
碳水化合物：
14.2克
钠：
7.2毫克
钙：
190毫克
铁：
5.8毫克
钾：
273毫克
皮蛋豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
总量
482
克
皮蛋豆腐热量/卡路里
612
千卡
热量612千卡,相当于
洗衣服
285分钟消耗的热量
129
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热量612千卡,相当于洗衣服285分钟消耗的热量129