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食物热量
鲜笋香菇排骨养生粥的热量和减肥功效
鲜笋香菇排骨养生粥
热量:
1148
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
23.6克
碳水化合物:
235.1克
钠:
39.1毫克
钙:
62毫克
铁:
8.6毫克
钾:
498毫克
鲜笋香菇排骨养生粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米
克
581
千卡
361
千卡
小米
克
278
千卡
361
千卡
糙米
克
289
千卡
332
千卡
总量
325
克
鲜笋香菇排骨养生粥热量/卡路里
1148
千卡
热量1148千卡,相当于
打磨地板
255分钟消耗的热量
270
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