菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
白灼芥蓝的热量和减肥功效
白灼芥蓝
热量:
228
千卡
脂肪:
0.86克
蛋白质:
8.47克
碳水化合物:
37.97克
钠:
269毫克
钙:
321毫克
铁:
2.86毫克
钾:
517毫克
白灼芥蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥蓝
克
130
千卡
26
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
566
克
白灼芥蓝热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
滑旱冰
33分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有