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食物热量
菊花菜面饼的热量和减肥功效
菊花菜面饼
热量:
410
千卡
脂肪:
11.35克
蛋白质:
28.19克
碳水化合物:
63.22克
钠:
154毫克
钙:
169.1毫克
铁:
3.43毫克
钾:
138毫克
菊花菜面饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菊花菜
克
18
千卡
60
千卡
面粉
克
293
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
179
克
菊花菜面饼热量/卡路里
410
千卡
热量410千卡,相当于
潜泳
27分钟消耗的热量
900
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