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食物热量
荷兰豆炒肉片的热量和减肥功效
荷兰豆炒肉片
热量：
545
千卡
脂肪：
8.3克
蛋白质：
34.36克
碳水化合物：
37.96克
钠：
80.8毫克
钙：
237毫克
铁：
4毫克
钾：
927毫克
荷兰豆炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
105
千卡
30
千卡
猪颈肉
克
342
千卡
171
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
616
克
荷兰豆炒肉片热量/卡路里
545
千卡
热量545千卡,相当于
吹小号
218分钟消耗的热量
150
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热量545千卡,相当于吹小号218分钟消耗的热量150