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食物热量
美味的绿豆铜锣烧的热量和减肥功效
美味的绿豆铜锣烧
热量：
284
千卡
脂肪：
9.83克
蛋白质：
15.06克
碳水化合物：
15.72克
钠：
142毫克
钙：
68毫克
铁：
1.75毫克
钾：
238毫克
美味的绿豆铜锣烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
绿豆沙
克
185
千卡
74
千卡
总量
319
克
美味的绿豆铜锣烧热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
有氧操
61分钟消耗的热量
280
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热量284千卡,相当于有氧操61分钟消耗的热量280