冬瓜红豆排骨汤的热量

冬瓜红豆排骨汤的热量和减肥功效

冬瓜红豆排骨汤热量：977 千卡
脂肪：23.93克
蛋白质：95.07克
碳水化合物：80克
钠：370.8毫克
钙：178毫克
铁：12.78毫克
钾：2792毫克

冬瓜红豆排骨汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红豆	克	197千卡	329千卡
瑶柱	克	106千卡	264千卡
排骨	克	660千卡	264千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	381克	冬瓜红豆排骨汤热量/卡路里977千卡
热量977千卡,相当于椭圆运动机98分钟消耗的热量600

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