菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
木耳坚果拌莜面的热量和减肥功效
木耳坚果拌莜面
热量：
965
千卡
脂肪：
7.53克
蛋白质：
15.28克
碳水化合物：
82.86克
钠：
276.1毫克
钙：
97毫克
铁：
15.04毫克
钾：
648毫克
木耳坚果拌莜面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莜麦面
克
902
千卡
376
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
562
克
木耳坚果拌莜面热量/卡路里
965
千卡
热量965千卡,相当于
健美操
121分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量965千卡,相当于健美操121分钟消耗的热量480