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食物热量
糯米藕夹肉的热量和减肥功效
糯米藕夹肉
热量：
2064
千卡
脂肪：
31.5克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
99.33克
钠：
104.5毫克
钙：
63毫克
铁：
6.06毫克
钾：
794毫克
糯米藕夹肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
总量
835
克
糯米藕夹肉热量/卡路里
2064
千卡
热量2064千卡,相当于
肚皮舞
459分钟消耗的热量
270
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热量2064千卡,相当于肚皮舞459分钟消耗的热量270