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食物热量
自制蜜汁叉烧肉的热量和减肥功效
自制蜜汁叉烧肉
热量：
885
千卡
脂肪：
8.2克
蛋白质：
38.7克
碳水化合物：
157.1克
钠：
4340.8毫克
钙：
10毫克
铁：
4毫克
钾：
333毫克
自制蜜汁叉烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
叉烧酱
克
211
千卡
270
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
475
克
自制蜜汁叉烧肉热量/卡路里
885
千卡
热量885千卡,相当于
登山摩托
104分钟消耗的热量
510
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热量885千卡,相当于登山摩托104分钟消耗的热量510