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食物热量
西兰花炒胡萝卜肉的热量和减肥功效
西兰花炒胡萝卜肉
热量：
344
千卡
脂肪：
52.93克
蛋白质：
12.17克
碳水化合物：
14.43克
钠：
104毫克
钙：
94毫克
铁：
1.37毫克
钾：
419毫克
西兰花炒胡萝卜肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
336
克
西兰花炒胡萝卜肉热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
冲浪
191分钟消耗的热量
108
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热量344千卡,相当于冲浪191分钟消耗的热量108