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食物热量
西红柿牛肉面的热量和减肥功效
西红柿牛肉面
热量:
306
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
3.7克
碳水化合物:
28.6克
钠:
7.7毫克
钙:
17.7毫克
铁:
1.2毫克
钾:
542毫克
西红柿牛肉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
664
克
西红柿牛肉面热量/卡路里
306
千卡
热量306千卡,相当于
洗车
102分钟消耗的热量
180
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