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食物热量
燕窝炖雪蛤的热量和减肥功效
燕窝炖雪蛤
热量：
25
千卡
脂肪：
30.6克
蛋白质：
50克
碳水化合物：
38克
钠：
200毫克
钙：
56毫克
铁：
0毫克
钾：
178毫克
燕窝炖雪蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕窝
克
19
千卡
470
千卡
雪蛤
克
6
千卡
152
千卡
总量
8
克
燕窝炖雪蛤热量/卡路里
25
千卡
热量25千卡,相当于
拖地板
7分钟消耗的热量
210
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热量25千卡,相当于拖地板7分钟消耗的热量210