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食物热量
百合芦笋炒虾仁的热量和减肥功效
百合芦笋炒虾仁
热量：
179
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
42.1克
钠：
6.7毫克
钙：
11毫克
铁：
1毫克
钾：
510毫克
百合芦笋炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白芦笋
克
95
千卡
19
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
虾仁
克
24
千卡
48
千卡
总量
586
克
百合芦笋炒虾仁热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
吃东西
90分钟消耗的热量
120
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热量179千卡,相当于吃东西90分钟消耗的热量120