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食物热量
水晶饺的热量和减肥功效
水晶饺
热量:
912
千卡
脂肪:
116.19克
蛋白质:
30.42克
碳水化合物:
149克
钠:
63.3毫克
钙:
29毫克
铁:
4.89毫克
钾:
327毫克
水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
468
千卡
312
千卡
玉米淀粉
克
173
千卡
346
千卡
肉馅
克
227
千卡
227
千卡
橄榄油
克
44
千卡
886
千卡
总量
305
克
水晶饺热量/卡路里
912
千卡
热量912千卡,相当于
舞厅
203分钟消耗的热量
270
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