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食物热量
锅巴虾仁的热量和减肥功效
锅巴虾仁
热量:
228
千卡
脂肪:
9.8克
蛋白质:
32.6克
碳水化合物:
8.2克
钠:
301.7毫克
钙:
127.7毫克
铁:
3.9毫克
钾:
569毫克
锅巴虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
172
千卡
93
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
蛋清
克
14
千卡
144
千卡
总量
458
克
锅巴虾仁热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
看电视
152分钟消耗的热量
90
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