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食物热量
私房烧茄子的热量和减肥功效
私房烧茄子
热量：
150
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
3.1克
碳水化合物：
11.4克
钠：
12.6毫克
钙：
38.7毫克
铁：
1.6毫克
钾：
629毫克
私房烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
783
克
私房烧茄子热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
举重
50分钟消耗的热量
180
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热量150千卡,相当于举重50分钟消耗的热量180