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食物热量
三鲜馅饼的热量和减肥功效
三鲜馅饼
热量：
130
千卡
脂肪：
3.01克
蛋白质：
32.789999克
碳水化合物：
6.05克
钠：
5381.7毫克
钙：
1093毫克
铁：
10.34毫克
钾：
1108毫克
三鲜馅饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
286
克
三鲜馅饼热量/卡路里
130
千卡
热量130千卡,相当于
斜板仰卧起坐
30分钟消耗的热量
259
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热量130千卡,相当于斜板仰卧起坐30分钟消耗的热量259