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食物热量
青椒焖腊鱼的热量和减肥功效
青椒焖腊鱼
热量:
43
千卡
脂肪:
0.24克
蛋白质:
1.48克
碳水化合物:
12.15克
钠:
42毫克
钙:
30毫克
铁:
1.36毫克
钾:
185毫克
青椒焖腊鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
184
克
青椒焖腊鱼热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
回力球
4分钟消耗的热量
720
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