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食物热量
十全十美的热量和减肥功效
十全十美
热量:
707
千卡
脂肪:
1.64克
蛋白质:
10.38克
碳水化合物:
68.58克
钠:
33.4毫克
钙:
105毫克
铁:
3.46毫克
钾:
291毫克
十全十美
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
栗子
克
564
千卡
185
千卡
总量
797
克
十全十美热量/卡路里
707
千卡
热量707千卡,相当于
贴墙纸
236分钟消耗的热量
180
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