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食物热量
松茸饭的热量和减肥功效
松茸饭
热量:
946
千卡
脂肪:
6.1克
蛋白质:
51.9克
碳水化合物:
226.8克
钠:
22.1毫克
钙:
119毫克
铁:
94.5毫克
钾:
1230毫克
松茸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干松茸
克
22
千卡
112
千卡
糯米
克
355
千卡
355
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米
克
196
千卡
196
千卡
豌豆
克
334
千卡
334
千卡
总量
425
克
松茸饭热量/卡路里
946
千卡
热量946千卡,相当于
粉刷
315分钟消耗的热量
180
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