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食物热量
番茄炒蛋的热量和减肥功效
番茄炒蛋
热量：
408
千卡
脂肪：
100.8克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
14.3克
钠：
19.9毫克
钙：
37毫克
铁：
1.8毫克
钾：
458毫克
番茄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
80
千卡
20
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
490
克
番茄炒蛋热量/卡路里
408
千卡
热量408千卡,相当于
壁排球
58分钟消耗的热量
420
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热量408千卡,相当于壁排球58分钟消耗的热量420