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食物热量
洋葱青菜素炒面的热量和减肥功效
洋葱青菜素炒面
热量：
373
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
10.9克
碳水化合物：
73.94克
钠：
105.5毫克
钙：
124毫克
铁：
5.71毫克
钾：
459毫克
洋葱青菜素炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
40
千卡
40
千卡
青菜
克
21
千卡
15
千卡
面条
克
312
千卡
284
千卡
总量
350
克
洋葱青菜素炒面热量/卡路里
373
千卡
热量373千卡,相当于
烤面包
93分钟消耗的热量
240
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热量373千卡,相当于烤面包93分钟消耗的热量240