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食物热量
豌豆肉末烧豆腐的热量和减肥功效
豌豆肉末烧豆腐
热量：
830
千卡
脂肪：
35.7克
蛋白质：
44克
碳水化合物：
75.7克
钠：
137.1毫克
钙：
283毫克
铁：
12毫克
钾：
1220毫克
豌豆肉末烧豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
猪肉末
克
316
千卡
395
千卡
豌豆
克
267
千卡
334
千卡
红萝卜
克
7
千卡
22
千卡
总量
486
克
豌豆肉末烧豆腐热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
伐木工作
166分钟消耗的热量
300
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热量830千卡,相当于伐木工作166分钟消耗的热量300