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食物热量
剁椒蒸鱼头的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼头
热量：
1143
千卡
脂肪：
12.38克
蛋白质：
12.75克
碳水化合物：
65.28克
钠：
33毫克
钙：
289毫克
铁：
3.9毫克
钾：
1112毫克
剁椒蒸鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
940
克
剁椒蒸鱼头热量/卡路里
1143
千卡
热量1143千卡,相当于
开车
572分钟消耗的热量
120
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热量1143千卡,相当于开车572分钟消耗的热量120