鱼头营养高、口味好,清蒸最好吃。
鱼头洗净沥干水分,均匀的抹上少许盐。
盘里铺上生姜和葱白。
放入鱼头,铺上切好的蒜蓉生姜末葱白碎。
再铺上一层剁椒。
锅中加入适量清水,大火烧开,放入鱼头,加盖大火蒸15分钟。
出锅后淋入酱油,放上少许葱丝,浇入热油即可享用。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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