清炖牛肉粉丝汤的热量

清炖牛肉粉丝汤的热量和减肥功效

清炖牛肉粉丝汤热量：1261 千卡
脂肪：7.03克
蛋白质：46.58克
碳水化合物：37.47克
钠：1189.6毫克
钙：140毫克
铁：9.59毫克
钾：1007毫克

清炖牛肉粉丝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛腱子肉	克	1025千卡	205千卡
老姜	克	45千卡	41千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
白萝卜	克	61千卡	14千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
青蒜	克	40千卡	34千卡
蘑菇	克	41千卡	22千卡
总量	1496克	清炖牛肉粉丝汤热量/卡路里1261千卡
热量1261千卡,相当于打沙袋210分钟消耗的热量360

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