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食物热量
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的热量和减肥功效
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋
热量：
467
千卡
脂肪：
10.67克
蛋白质：
37.22克
碳水化合物：
32.9克
钠：
596.8毫克
钙：
250毫克
铁：
5.49毫克
钾：
1026毫克
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
韭黄
克
12
千卡
12
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
528
克
鲜虾仁韭黄炒鸡蛋热量/卡路里
467
千卡
热量467千卡,相当于
骑独轮车
93分钟消耗的热量
300
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热量467千卡,相当于骑独轮车93分钟消耗的热量300