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食物热量
三文鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
三文鱼头豆腐汤
热量：
1721
千卡
脂肪：
26.3克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
15.2克
钠：
69.5毫克
钙：
189毫克
铁：
4.1毫克
钾：
873毫克
三文鱼头豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼头
克
1366
千卡
252
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1300
克
三文鱼头豆腐汤热量/卡路里
1721
千卡
热量1721千卡,相当于
健美操
215分钟消耗的热量
480
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热量1721千卡,相当于健美操215分钟消耗的热量480