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食物热量
韩式石锅拌饭的热量和减肥功效
韩式石锅拌饭
热量：
900
千卡
脂肪：
48.06克
蛋白质：
57.89克
碳水化合物：
27.42克
钠：
2226.2毫克
钙：
106毫克
铁：
5.28毫克
钾：
1195毫克
韩式石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
总量
1063
克
韩式石锅拌饭热量/卡路里
900
千卡
热量900千卡,相当于
舞厅
200分钟消耗的热量
270
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热量900千卡,相当于舞厅200分钟消耗的热量270