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食物热量
椰丝牛奶小方的热量和减肥功效
椰丝牛奶小方
热量：
680
千卡
脂肪：
100.2克
蛋白质：
7.61克
碳水化合物：
104.2克
钠：
306.6毫克
钙：
281毫克
铁：
1.23毫克
钾：
466毫克
椰丝牛奶小方
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淡奶油
克
437
千卡
873
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
总量
213
克
椰丝牛奶小方热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
拳击
57分钟消耗的热量
720
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热量680千卡,相当于拳击57分钟消耗的热量720