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食物热量
奶香火腿馒头卷的热量和减肥功效
奶香火腿馒头卷
热量:
1238
千卡
脂肪:
15.1克
蛋白质:
32.11克
碳水化合物:
81.5克
钠:
820.4毫克
钙:
270毫克
铁:
4.53毫克
钾:
326毫克
奶香火腿馒头卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
478
克
奶香火腿馒头卷热量/卡路里
1238
千卡
热量1238千卡,相当于
固定脚踏车
177分钟消耗的热量
420
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