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食物热量
什锦玉米粒的热量和减肥功效
什锦玉米粒
热量：
458
千卡
脂肪：
12.3克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
46.74克
钠：
775.2毫克
钙：
32毫克
铁：
4.71毫克
钾：
363毫克
什锦玉米粒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米罐头
克
185
千卡
60
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
594
克
什锦玉米粒热量/卡路里
458
千卡
热量458千卡,相当于
仰泳
65分钟消耗的热量
420
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热量458千卡,相当于仰泳65分钟消耗的热量420