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食物热量
缤纷土豆泥烤虾的热量和减肥功效
缤纷土豆泥烤虾
热量：
385
千卡
脂肪：
1.4克
蛋白质：
25.5克
碳水化合物：
19.9克
钠：
166.2毫克
钙：
92毫克
铁：
3.3毫克
钾：
479毫克
缤纷土豆泥烤虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
总量
500
克
缤纷土豆泥烤虾热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
减肥操
64分钟消耗的热量
360
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热量385千卡,相当于减肥操64分钟消耗的热量360