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食物热量
排骨皮蛋粥的热量和减肥功效
排骨皮蛋粥
热量：
1291
千卡
脂肪：
35.3克
蛋白质：
27.4克
碳水化合物：
89.4克
钠：
50.5毫克
钙：
884毫克
铁：
52.2毫克
钾：
807毫克
排骨皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
391
千卡
391
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
排骨
克
528
千卡
264
千卡
总量
486
克
排骨皮蛋粥热量/卡路里
1291
千卡
热量1291千卡,相当于
读书
993分钟消耗的热量
78
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热量1291千卡,相当于读书993分钟消耗的热量78