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食物热量
创新卤肉饭的热量和减肥功效
创新卤肉饭
热量：
2631
千卡
脂肪：
22.5克
蛋白质：
32.5克
碳水化合物：
188.6克
钠：
600.1毫克
钙：
924毫克
铁：
17毫克
钾：
2811毫克
创新卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1230
克
创新卤肉饭热量/卡路里
2631
千卡
热量2631千卡,相当于
现代舞
548分钟消耗的热量
288
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热量2631千卡,相当于现代舞548分钟消耗的热量288