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食物热量
棋子豆的热量和减肥功效
棋子豆
热量：
1441
千卡
脂肪：
66.61克
蛋白质：
46.06克
碳水化合物：
64.12克
钠：
178毫克
钙：
118毫克
铁：
6.95毫克
钾：
308毫克
棋子豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1281
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白芝麻
克
61
千卡
606
千卡
总量
429
克
棋子豆热量/卡路里
1441
千卡
热量1441千卡,相当于
骑马
360分钟消耗的热量
240
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热量1441千卡,相当于骑马360分钟消耗的热量240