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食物热量
菠萝油条虾的热量和减肥功效
菠萝油条虾
热量:
313
千卡
脂肪:
9.62克
蛋白质:
24.24克
碳水化合物:
15.92克
钠:
132.5毫克
钙:
69毫克
铁:
2.29毫克
钾:
263毫克
菠萝油条虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
72
千卡
48
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
483
克
菠萝油条虾热量/卡路里
313
千卡
热量313千卡,相当于
保龄球运动
104分钟消耗的热量
180
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