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食物热量
韭菜蟹柳鸡蛋饼的热量和减肥功效
韭菜蟹柳鸡蛋饼
热量:
270
千卡
脂肪:
15.32克
蛋白质:
22.649999克
碳水化合物:
14.27克
钠:
466毫克
钙:
158毫克
铁:
5.39毫克
钾:
629毫克
韭菜蟹柳鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蟹柳
克
161
千卡
117
千卡
韭菜
克
10
千卡
25
千卡
总量
247
克
韭菜蟹柳鸡蛋饼热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
攀登雪山
16分钟消耗的热量
990
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