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食物热量
番茄面疙瘩的热量和减肥功效
番茄面疙瘩
热量：
346
千卡
脂肪：
2.43克
蛋白质：
15.37克
碳水化合物：
81.95克
钠：
8毫克
钙：
102毫克
铁：
2毫克
钾：
459毫克
番茄面疙瘩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
275
千卡
344
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
408
克
番茄面疙瘩热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
健美操
74分钟消耗的热量
280
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热量346千卡,相当于健美操74分钟消耗的热量280