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食物热量
黑椒草菇炒牛肉的热量和减肥功效
黑椒草菇炒牛肉
热量:
318
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
30.17克
碳水化合物:
4.5克
钠:
121.6毫克
钙:
23毫克
铁:
3.5毫克
钾:
501毫克
黑椒草菇炒牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
草菇
克
68
千卡
27
千卡
总量
450
克
黑椒草菇炒牛肉热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
小提琴
127分钟消耗的热量
150
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