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食物热量
鲜虾蛋挞的热量和减肥功效
鲜虾蛋挞
热量：
345
千卡
脂肪：
39.52克
蛋白质：
30.82克
碳水化合物：
45.94克
钠：
284毫克
钙：
112毫克
铁：
3.5毫克
钾：
276毫克
鲜虾蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
176
克
鲜虾蛋挞热量/卡路里
345
千卡
热量345千卡,相当于
草地保龄球
115分钟消耗的热量
180
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热量345千卡,相当于草地保龄球115分钟消耗的热量180